Ingredientes:
200 gr. de muesli
200 gr de leche
100 gr. de miel ( Yo solo 50gr.)
3 claras de huevo
70 gr. de chocolate
70 gr. de galletas maría (12 galletas)
1 molde de plumcake
Preparación:
Troceáis el choco al gusto, triturais y mezcláis todos los ingredientes ( en thermomix unos 5 seg. vel progresica 5-10), las galletas machacadas, se hace una pasta, la ponéis en un molde al horno a 180ºC durante 30 min. ( en mi horno es menos tiempo así q ir probando), dejar que se enfríe por completo, desmoldáis y cortáis en barritas de 50 gr. aprox.
No son tan negras como se ven en la foto, la luz de mi cocina no es apropiada.
Razones para estar en forma: "Porque seguir cuando crees que no puedes más es lo que te diferencia de los demás."
Ser felices!!!
Sígueme en: FACEBOOK
No hay comentarios:
Publicar un comentario